Поколения в балансе 2.0:
Что забирает внутренний ресурс
и как вернуть его обратно
Что забирает внутренний ресурс
и как вернуть его обратно
Интерактивный онлайн-курс от Евгении Шамис.
Найдите баланс разных сфер жизни и будьте в ресурсе.
Найдите баланс разных сфер жизни и будьте в ресурсе.
Для кого этот курс
Для тех, кто не в ресурсе – постоянно или временно
Для тех, кто уже управляет работой и жизнью, и хочет «донастроить» системы под себя
Для тех, кто столкнулся с травмой и хочет понять, что делать: как справиться с ней самому и как общаться с теми, кто в травме
Для меня очень важны не только результаты и успех, но и качество, вкус жизни. Как это совместить? Мне помогли опыт жизни на 3 страны и подготовка к жизни в 4-й, согласование планов в семье и управление несколькими бизнесами. Это заставляет по-честному смотреть на жизнь.
Когда пытаешься сказать, что все смогу сама и успею – обманываешь себя. Так что в этих условиях быстро учишься балансу – понимая свои возможности и возможности тех, кто рядом, принимая делегирование, выстраивая заботу о себе и близких. Хочется жить/работать в удовольствие и понимать – как совмещать бизнесы, семью, личные интересы, путешествия и развитие.
Когда пытаешься сказать, что все смогу сама и успею – обманываешь себя. Так что в этих условиях быстро учишься балансу – понимая свои возможности и возможности тех, кто рядом, принимая делегирование, выстраивая заботу о себе и близких. Хочется жить/работать в удовольствие и понимать – как совмещать бизнесы, семью, личные интересы, путешествия и развитие.
Евгения Шамис
основатель серии успешных бизнесов: консалтинговая компания Sherpa S Pro, исследовательский центр RuGenerations, производственная компания Black Pine (Россия, Перу), международный форум "Инновации и Кластеры" (Бразилия).
О чем этот курс?
Рассказывает сама Евгения
Оставьте свои контакты и получите запись мастер-класса
"Что забирает внутренний ресурс и что можно
с этим сделать"
с этим сделать"
Оставляя свои данные, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Что вы получите во время прохождения курса
Настроите подход управления ресурсами под себя
Нам сказали много вещей как нужно и как правильно. Но это правильно под кого-то другого, а из-за того, что мы не подстроили инструменты под себя, они не работают. Наша главная задача — найти свое.
Сделаете ряд практических заданий
Не просто решения "лягьте и полежите в ванной". Нет, мы будем искать более тонкие, более подстроенные решения под вас.
Сравните свои ситуации с историями успешных предпринимателей
Я пригласила предпринимателей, чтобы узнать, что и как они делают для сохранения своего ресурса, который работает на создание крутых, классных вещей. И будет интересно сравнить какие инструменты подойдут вам, а какие - нет.
Примите себя и самые разные свои состояния
И научитесь управлять этим.
Узнаете, как справляться с травмой — своей и чужой
Что делать, когда травма у тебя. Как перевести себя в другую жизнь, как заново договариваться, как перевести себя в ресурсность (если нет ресурса, то договориться не получится).
А также - как договариваться с людьми, у кого травма.
А также - как договариваться с людьми, у кого травма.
Как проходит интерактивный онлайн-курс
Смотрите видеоуроки
Основная часть курса — видеоуроки с Евгенией Шамис, которые длятся по 10-20 минут. В каждом видео вы изучите практики разных Поколений, технологии управления своим ресурсом и как применять эти знания.
Закрепляйте знания на практике
Теорию невозможно освоить без практики, поэтому в каждой главе вас ждут задания для самостоятельного выполнения. Вы сможете применить полученные знания, разбирая ситуации из вашей жизни.
Общайтесь с единомышленниками и практикуйтесь
Специально для участников курса есть чат в Telegram. В нём вы познакомитесь с представителями других Поколений, поделитесь своими решениями и узнаете полезные лайфхаки.
Изучайте качественные материалы о поколениях
Вы узнаете об особенностях поколений, что забирает внутренний ресурс и как его сохранять.
Программа курса
Длительность: 3 недели (с 06.08 по 27.08)
Блок 1. Знакомство
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
1 видео, 2 статьи.
Вас ждёт знакомство с Евгенией Шамис, а также материалы для лучшего погружения в тему теории поколений
Вас ждёт знакомство с Евгенией Шамис, а также материалы для лучшего погружения в тему теории поколений
1 видео (эфир), 1 статья, 1 трекер.
Встреча в онлайне с ведущей курса и всеми участникам - возможность задать свои вопросы и получить первые рекомендации от Евгении Шамис. Также вы познакомитесь более подробно с темой курса и основными правилами.
Встреча в онлайне с ведущей курса и всеми участникам - возможность задать свои вопросы и получить первые рекомендации от Евгении Шамис. Также вы познакомитесь более подробно с темой курса и основными правилами.
2 видео, 1 статья
Вы подробнее узнаете о том, что представляют собой поколения, и как их определять. Поймёте, как вы и другие люди влияют на ваше состояние баланса
Вы подробнее узнаете о том, что представляют собой поколения, и как их определять. Поймёте, как вы и другие люди влияют на ваше состояние баланса
Блок 2. Про поколения — что забирает внутренний ресурс
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
1 видео, 1 статья
" Я успешен, если успеваю во всех сферах жизни: работа, семья, друзья, хобби", "Впахивать — лучший инструмент для достижения успеха". Как появляется синдром самозванца и характерные для поколения установки? Что с этим делать?
" Я успешен, если успеваю во всех сферах жизни: работа, семья, друзья, хобби", "Впахивать — лучший инструмент для достижения успеха". Как появляется синдром самозванца и характерные для поколения установки? Что с этим делать?
1 видео, 1 статья.
- Профессионализм, как ценность и предмет обесценивания поколения Икс
- Защищаться = выбиваться из баланса. Как "не защищаться" эффективно?
- Особенности восприятия поколения Икс, и как с ними работать?
- Профессионализм, как ценность и предмет обесценивания поколения Икс
- Защищаться = выбиваться из баланса. Как "не защищаться" эффективно?
- Особенности восприятия поколения Икс, и как с ними работать?
1 видео, 1 статья.
- "Я чувствую себя не современным, устаревшим"
- Обесценивание своих результатов и выпадение из команды
- Как организовать жизнь, чтобы не отставать?
- "Я чувствую себя не современным, устаревшим"
- Обесценивание своих результатов и выпадение из команды
- Как организовать жизнь, чтобы не отставать?
Блок 3. Как быть в ресурсе
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
1 видео, 1 статья
Знакомство и интервью с гостем курса — бизнес-тренером и ментором по работе с людьми, HR-технологиями и ТОП-командами
Знакомство и интервью с гостем курса — бизнес-тренером и ментором по работе с людьми, HR-технологиями и ТОП-командами
1 видео (эфир), 1 статья.
Онлайн-встреча в Zoom c Евгенией Шамис - возможность обсудить тему в кругу участников, поделиться своими мыслями и, конечно же, задать интересующие вопросы
Онлайн-встреча в Zoom c Евгенией Шамис - возможность обсудить тему в кругу участников, поделиться своими мыслями и, конечно же, задать интересующие вопросы
3 видео, 3 статьи
- Что такое обесценивание, и как с ним жить?
- Личные границы в жизни и, когда ты основатель, фаундер
- Вся правда о токсичных людях, и как с ними сосуществовать
- Что такое обесценивание, и как с ним жить?
- Личные границы в жизни и, когда ты основатель, фаундер
- Вся правда о токсичных людях, и как с ними сосуществовать
1 видео, 1 статья
- Сплетни и слухи могут быть хорошими и плохими, а также иметь разные степени
- Польза и выгода. Как использовать слухи и сплетни позитивно?
- Влияние слухов и сплетен на фаундера, ген. директора
- Сплетни и слухи могут быть хорошими и плохими, а также иметь разные степени
- Польза и выгода. Как использовать слухи и сплетни позитивно?
- Влияние слухов и сплетен на фаундера, ген. директора
2 видео, 2 статьи.
- Практики, которые помогут справиться с кражей вашего ресурса
- Практики, которые помогут справиться с кражей вашего ресурса
4 видео, 2 статьи. Интервью с гостями курса:
- Владимиром Волошиным (спортивный предприниматель, партнер, сооснователь таких компаний, как NEWMAN SPORT, HACTIVE, IRONSTAR и др.)
- Максимом Валецким (ветеран российского бизнеса, основатель компаний, председатель совета директоров Mr. Doors)
- Владимиром Волошиным (спортивный предприниматель, партнер, сооснователь таких компаний, как NEWMAN SPORT, HACTIVE, IRONSTAR и др.)
- Максимом Валецким (ветеран российского бизнеса, основатель компаний, председатель совета директоров Mr. Doors)
1 видео (эфир), 1 статья
Финальный эфир с Евгенией и всеми участниками - возможность поделиться результатами и оставшимися мыслями по теме курса, а также - получить итоговые рекомендации от Евгении
Финальный эфир с Евгенией и всеми участниками - возможность поделиться результатами и оставшимися мыслями по теме курса, а также - получить итоговые рекомендации от Евгении
Тарифы участия
Тариф "Базовый"
4 990
Что входит:
- Полный доступ ко всем модулям на 5 недель
- 3 прямых эфира с Евгенией Шамис
- Практические задания, трекеры
- Дополнительные материалы по теме "Взаимодействие поколений"
Тариф "Стандарт"
6990
Что входит:
- Полный доступ ко всем модулям на 5 недель
- 3 прямых эфира с Евгенией Шамис
- Практические задания, трекеры
- Дополнительные материалы по теме "Взаимодействие поколений"
- Закрытый чат с участниками, где буду состоять я, Евгения Шамис
- Проверка домашних заданий мной, Евгенией Шамис
Тариф "VIP"
45000
Что входит:
Купить курс - Полный доступ ко всем модулям на 10 недель
- 3 прямых эфира с Евгенией Шамис
- Практические задания, трекеры
- Дополнительные материалы по теме "Взаимодействие поколений"
- Закрытый чат с участниками, где буду состоять я, Евгения Шамис
- Проверка домашних заданий мной, Евгенией Шамис
- Набор книг про поколения
- 1 Zoom-обсуждение заданий в личных сообщениях с Евгенией
Премиум
75000
Что входит:
Купить курс - Полный доступ ко всем модулям на 10 недель
- 3 прямых эфира с Евгенией Шамис
- Дополнительные материалы по теме "Взаимодействие поколений"
- Закрытый чат с участниками, где буду состоять я, Евгения Шамис
- Проверка домашних заданий мной, Евгенией Шамис
- Набор книг про поколения
- 1 Zoom-обсуждение заданий в личных сообщениях с Евгенией
- Личная встреча с Евгенией Шамис на кофе (или Zoom-сессия)
Акция "С другом"
При оплате за двоих по тарифу "Стандарт", цена становится меньше
Тариф "Стандарт с другом"
̶1̶3̶9̶8̶0̶ 11900
Что входит:
- Полный доступ ко всем модулям
- Доступ к обучающей платформе на 6 мес
- 3 прямых эфира с Евгенией Шамис
- Дополнительные материалы по теме"Взаимодействие поколений"
- Закрытый чат с участниками, где буду состоять я, Евгения Шамис
- Проверка домашних заданий мной, Евгенией Шамис
Отзывы участников
Посмотрела видео с экспертами, большое спасибо за контент. Комфортно осознавать, что все мы люди и иногда что-то идёт не по плану. По итогам курса составила список про свои личные границы. В целом большое спасибо за курс, узнала новые интересные вещи.
В начале прохождения курса у меня был запрос - недостаток баланса в жизни и перекос в работу. Курс рекомендую всем, у кого есть запрос на баланс, и с 25 лет - информация там совсем не детская. Что особенно понравилось - интервью с предпринимателями, как они справляются с похожими сложностями. Было интересно посмотреть на опыт других людей и отрефлексировать свое состояние.
Мы все стремимся найти баланс. Максимально гармоничный вариант распределения времени между работой, семьей, здоровьем, саморазвитием и т.д. У каждого разный набор приоритетов и методов взаимодействия с разными сферами жизни и путей их гармонизации. Но очень важно иногда остановится и сделать ревизию своего "колеса жизни" особенно когда есть ощущение дисбаланса. Онлайн-курс про ресурс помог мне сделать эту ревизию, "подсмотреть" интересные подходы и методы гармонизации жизни у участников и экспертов курса.
Про баланс работа-жизнь не говорит только ленивый. И вроде все понятно - уходить с работы в 19, чередовать отдых и работу, заботиться о своем физическом, эмоциональном состоянии, встречаться с друзьями. Но почему-то не получается. Благодаря курсу я поняла, почему - ведь хочется много и сразу, а в сутках всего 24 часа. И система так быстро не настраивается. Это игра вдолгую - не стоит надеяться на волшебную таблетку. А так хотелось)) Курс научил меня принимать те состояния, когда я недовольна собой и показал, как выходить из них. Чтобы потом уже настраивать и работу, и отдых, и жизнь.
Курс Евгении о балансе в жизни случилась очень неожиданно, но своевременно: я уходил с работы, которая занимала 80% моей жизни и хотел понять, каким образом совместить все остальные «просевшие» сферы.
Во время курса происходят неожиданные выводы и озарения о сферах, которые как-будто и не относятся к балансу, а также даются интересные и простые в применении техники (колесо баланса и про), которые хорошо применяются в жизни.
Теоретические материалы от спикеров (которых не очень много, что тоже важно) - заставляют задуматься и хорошо ложатся на свой опыт.
В целом - курс занимает не много времени (мы же говорим про баланс), но при этом дает много материала на задуматься )
Во время курса происходят неожиданные выводы и озарения о сферах, которые как-будто и не относятся к балансу, а также даются интересные и простые в применении техники (колесо баланса и про), которые хорошо применяются в жизни.
Теоретические материалы от спикеров (которых не очень много, что тоже важно) - заставляют задуматься и хорошо ложатся на свой опыт.
В целом - курс занимает не много времени (мы же говорим про баланс), но при этом дает много материала на задуматься )
Остались вопросы?
Если я не разбираюсь в Теории поколений?
Никаких проблем. В первых блоках я рассказываю про Теорию поколений, как формируются и называются поколения, чтобы вы потом могли начать легко в них разбираться. Вам не нужны изначально глубокие и экспертные знания по теме - вы получите их в рамках курса.
Как Теория поколений связана с балансом?
Теория поколений - о том, как по-разному люди реагируют на события, какие требования предъявляют окружающему миру, окружению и каким ценностям следуют при выборе. Если вы знаете свои ценности, вы лучше понимаете и принимаете себя, свои драйверы и барьеры. Хотя, конечно, большое всего в плане баланса и успеха Теория поколений влияет на поколение Y - Миллениумов (тех, кто родился с 1985 по 2002 гг.). Они ставят себе жесткие требования, чтобы достичь "супер успешного успеха". О том, как принять себя, найти баланс - мы и обсуждаем на курсе.
Сколько времени уйдет на курс?
Я предприниматель, основатель и генеральный директор своей компании. Так что хорошо понимаю, как важно грамотно инвестировать своё время в жизнь и работу. Поэтому задумала эти курсы, которые можно проходить за 30 минут в день (10-15 минут на просмотр видео и 10-15 минут на выполнение домашних заданий). Рабочие материалы - вам в помощь. Глубина проработки и качество выполнения домашних заданий зависят от вас, но не нужно быть перфекционистами - я не жду от вас трактаты и дипломы.
Что мне нужно для прохождения курса?
Сам курс будет проходить на платформе iSpring, чат с участниками - в Telegram, а для итоговых онлайн встреч вам понадобится программа Zoom.
Click to order
Total:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Поделитесь с друзьями!
Я верю, что в таких путешествиях собирается хорошая компания – сообщество людей, кто инвестирует в себя и хочет жить насыщенной и интересной жизнью.
По всем вопросам пишите
в Инстаграм или на почту:
gurugenerations@gmail.com
в Инстаграм или на почту:
gurugenerations@gmail.com